O primeiro retiro de Naam Yoga de Hong Kong chega em outubro | Estilo de vida Ásia Hong Kong

Em uma cidade de ritmo acelerado como Hong Kong, é sempre importante manter seu bem-estar físico e mental. Felizmente, pela primeira vez em Hong Kong, de 3 a 9 de outubro de 2016, o The Landmark Mandarin Oriental oferecerá uma série de aulas exclusivas, sessões de terapia individual e um pacote de retiro de fim de semana, todos liderados pelo renomado Naam Yoga e a pioneira do Harmonym Healing, Anastasia Williams.

Equipada com 20 anos de amplo conhecimento e prática em Naam Yoga e meditação, bem como Harmonyum Healing, Anastasia oferecerá orientação sobre yogic asana (movimento), mudra (posturas das mãos), respiração, ritmo, alongamento, acupressão e vibração vocal, que infundido com Universal Kabbalah para proporcionar um impacto inteligente no sistema nervoso, cérebro e coração. Adequadas para todas as idades e capacidades, estas sessões destinam-se a reduzir a ansiedade e a depressão e a retardar o processo de envelhecimento.

Aulas particulares estão disponíveis por 60 minutos (HK$ 1.580) ou 90 minutos (HK$ 1.995) e incluem ‘Shakti Naam Yoga & Meditation’ que ajuda a revitalizar a saúde física, mental e emocional, e os ‘Tratamentos Harmonyum’ que trabalham para restaurar a harmonia em todo o corpo celular, o sistema nervoso, o cérebro e o coração enquanto purifica a mente subconsciente. A ‘Série de Masterclass de Yoga e Meditação do Grupo Shakti Naam’ (HK$ 380), por outro lado, visa fortalecer o campo magnético de uma pessoa para aumentar a longevidade, aumentar a clareza mental e integrar energias emocionais e criativas.

Pacotes Urban Retreat, com preços de HK$ 7.895 a HK$ 22.800 (com uma taxa de serviço adicional de 10%), também estão disponíveis para quem deseja ficar zen durante um fim de semana inteiro. Os pacotes incluem hospedagem, banho no quarto, café da manhã, almoços fixos, smoothies diários e internet de alta velocidade.

São necessárias pré-reservas para um mínimo de 10 alunos e um máximo de 16 alunos por turma. Para reservas, detalhes e termos e condições, entre em contato com o The Oriental Spa via [email protected] ou +852 2132 0011.

The Landmark Mandarin Oriental, 15 Queen’s Road Central, The Landmark, Hong Kong, +852 2132 0188, mandarinoriental.com/landmark

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