Guia Mundial de Corrida: Londres

Guia Mundial de Corrida: Londres

torres douradas transportam todos aqueles que passam para outro tempo. Em um mundo de telas brilhantes, às vezes basta um olhar para cima para levá-lo a outro lugar. A sensação de grama sob seus sapatos é bem-vinda enquanto você desvia de piqueniques e crianças brincando sob uma faia chorona. Cada esquina, um novo mercado, teatro, trilha, riacho ou pedaço de história o recebe. Bem-vindo a Londres.

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Não é nenhum segredo que Londres continua sendo uma das capitais do mundo em execução. Com quase 80 clubes de corrida, belos parques, quase 200 corridas por ano, marcos icônicos e vários terrenos, Londres é praticamente o sonho de todo corredor. A metrópole britânica ficou no topo mundo do corredor lista do Reino Unido e de acordo com Livestrong.com, Hyde Park é o lugar número 1 para correr no mundo. Com os britânicos correndo 32.891 vezes por semana e 166.028 milhas nesse período, não há como negar que Londres pegou o vírus das corridas.

Aviso justo: correr na capital da Inglaterra durante esta época do ano seria desagradável, para dizer o mínimo. Se você está disposto a enfrentar o frio (40°F) e muita chuva, então a cidade é sua. Se não, espere até o verão, quando você pode aproveitar o sol (sim, Londres pega sol) e todas as atrações abertas. Setembro também é um mês popular para ver os parques vitrificados em glória dourada e os festivais lotarem as ruas.

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As rotas em Londres variam de tecer através de fontes no Regent Park, para subir a trilha íngreme até Parliament Hill, para voar ao lado do tráfego ao longo do rio Tâmisa. Para encurtar a história, a versatilidade da cidade é uma de suas qualidades mais atraentes.

Se verificar essas torres lendárias e pontes pitorescas é seu objetivo principal, experimente o River Thames Sightseeing Tour. A corrida à beira-mar é de 5,9 milhas de verificação da lista de desejos de Londres. Você passará pela Torre de Londres, Big Ben, Casa do Parlamento e Tower Bridge. Outra rota repleta de atrações é a Tour of Southwark. Esses 15 km irão guiá-lo pelos parques Kennington e Southwark, juntamente com vislumbres da Abadia de Westminster, do Palácio de Westminster e do London Eye.

Procurando um caminho inusitado? Hampstead Heath é uma trilha de 3,6 milhas que corre (sem trocadilhos) para longe do caos da cidade. Caminhos de terra o levarão até o Parliament Hill e o recompensarão com uma vista deslumbrante de Londres. Esta rota é ótima para treinos em subidas se você precisar de um desafio extra. Uma pista, piscina e lago são deleites adicionais.

Você provavelmente já ouviu falar de Regent e Hyde Park, mas talvez não deste. O Hampton Court Park está repleto de trilhas cobertas de árvores e veados selvagens. O circuito de oito quilômetros oferece uma lufada de ar fresco de uma capital movimentada. Ah, e o Palácio de Hampton Court também é um espetáculo.

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Como dito anteriormente, Londres tem quase 80 clubes de corrida. Você sabe o que isso significa: não há desculpa para não encontrar um novo amigo para enfrentar os desafios enfrentados ao descobrir uma nova cidade.

淭a cidade é o nosso playground. As ruas nos pertencem, está estampado no site do Midnight Runners. Se isso não te animar, não sei o que vai. Esse grupo de empreendedores geralmente se reúne quando as estrelas estão no céu e toma Londres de assalto. Para aqueles que não conseguem encontrar tempo durante o dia para se exercitar, esses corredores estão prontos para festejar com você. Ah, e todas as terças-feiras à noite, o MR organiza um 10K Music Boot Camp Run. Então agora não há realmente nenhuma desculpa para você.

Never Stop London substitui calçadas de concreto e grades de ferro por pedregulhos, trilhas e montanhas cobertas de neve. Além de correr, esse grupo sempre escala escaladas, snowboards e aventuras além da Londres industrial. Todas as terças-feiras às 18h15, os especialistas irão orientá-lo no Mountain Athletic, preparando-o para sua próxima aventura ao ar livre.

Os homens normalmente compreendem a maior parte dos esportes de resistência. A WMN RUN assumiu a missão de mudar isso, e parece que sim. Em 2015, o grupo levou 52 mulheres para a Race the Stones, uma ultra corrida. Devido à sua participação, a proporção entre homens e mulheres passou de 80:20 para 61:39 em 2014. Isso é poder feminino. Aberto a todos os níveis, o clube corre 10 km todas as quartas-feiras e longões no fim de semana.

Para todo tipo de corredor e explorador, Londres oferece uma abundância de oportunidades. Se você passar pelo Big Ben pela primeira vez e olhar para cima maravilhado, ou passear pelos jardins tranquilos do Palácio de Hampton Court, cada vista e inclinação é um tesouro a ser contemplado.

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